I dette inspirerende foredrag deler Ida Auken åbent og ærligt sit personlige skift, der førte hende fra et hektisk liv som en erfaren politiker til en periode med stress og overbelastning. Hun forklarer, hvad stress er, og deler ud af praktiske råd til, hvordan man undgår selv at ende i en stress-sygdom. Fri adgang, tilmelding ikke nødvendigt.